Lewati ke konten
obat kolesterol alami semakin banyak dicari oleh masyarakat yang ingin menjaga kesehatan jantung dan kadar kolesterol dalam tubuh. Kolesterol tinggi dapat menjadi pemicu berbagai penyakit serius, seperti penyakit jantung dan stroke. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara-cara alami yang ... almond, kenari, dan kacang mete mengandung lemak sehat yang dapat membantu menurunkan kolesterol jahat. Anda bisa mengonsumsinya sebagai camilan sehat atau menambahkannya ke dalam salad. Jangan lupakan buah-buahan seperti alpukat dan apel. Alpukat kaya akan lemak sehat dan serat, sedangkan apel