Lewati ke konten
diperlukan untuk destinasi yang akan Anda kunjungi. Jangan lupa untuk membawa obat-obatan pribadi dan vitamin yang biasa Anda konsumsi. "Kesehatan adalah investasi terbaik untuk menikmati setiap perjalanan traveling Anda." Selain itu, pastikan untuk memiliki asuransi perjalanan yang mencakup ... kebutuhan medis. Asuransi ini akan sangat berguna jika terjadi hal-hal yang tidak diinginkan selama perjalanan. Siapkan juga daftar kontak darurat, termasuk nomor telepon dokter atau rumah sakit terdekat.Untuk menjaga kebugaran, mulai rutin berolahraga beberapa minggu sebelum keberangkatan.