Lewati ke konten
tanaman herbal telah terbukti efektif dalam menurunkan kadar kolesterol. Salah satu yang paling terkenal adalah bawang putih. Bawang putih mengandung senyawa allicin yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah. Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi bawang putih secara ... teratur dapat mengurangi risiko penyakit jantung. Anda bisa mengonsumsinya dalam bentuk mentah, atau menambahkannya ke dalam masakan. Selain bawang putih, jahe juga merupakan herbal yang bermanfaat untuk menurunkan kolesterol. Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu