kesehatan otak

Manfaat Minyak Ikan untuk Kesehatan Jantung Anda

penting untuk menjaga kesehatan jantung dan fungsi otak. Selain itu, minyak ikan juga mengandung vitamin A dan D yang bermanfaat untuk sistem kekebalan tubuh dan kesehatan tulang.EPA dalam minyak ikan membantu mengurangi peradangan dan dapat menurunkan risiko penyakit jantung. DHA, di sisi lain, ... berperan penting dalam mendukung fungsi otak dan penglihatan. Kombinasi EPA dan DHA ini menjadikan minyak ikan sebagai suplemen yang sangat bermanfaat untuk kesehatan secara keseluruhan. "Omega-3 dalam minyak ikan penting untuk kesehatan jantung dan otak." Minyak ikan juga mengandung sejumlah kecil