manfaat minyak ikan

Manfaat Minyak Ikan untuk Kesehatan Jantung Anda

dalam tubuh. Dengan banyaknya manfaat ini, tidak heran jika minyak ikan menjadi pilihan populer bagi mereka yang ingin menjaga kesehatan jantung mereka.Apa Itu Minyak Ikan?Minyak ikan adalah suplemen yang berasal dari jaringan ikan berlemak seperti salmon, makarel, dan sarden. Suplemen ini kaya ... akan asam lemak omega-3, yang sangat penting untuk kesehatan tubuh. Omega-3 terdiri dari dua jenis utama yaitu EPA dan DHA, yang keduanya memiliki manfaat luar biasa bagi jantung. "Minyak ikan kaya omega-3 penting untuk kesehatan jantung dan tubuh secara keseluruhan." Banyak orang mengonsumsi