Lewati ke konten
Anda agar tetap bugar selama perjalanan.Cara Mengatasi Masalah Kesehatan Umum Saat TravelingSelama traveling, masalah kesehatan umum seperti sakit kepala, mual, atau jet lag bisa muncul kapan saja. Untuk sakit kepala, pastikan Anda selalu membawa obat pereda sakit yang biasa Anda gunakan. Minum air ... kendaraan atau memilih tempat duduk dekat jendela juga bisa membantu mengurangi gejala mual.Jet lag adalah masalah umum saat bepergian ke zona waktu yang berbeda. Cobalah untuk menyesuaikan jam tidur Anda dengan zona waktu tujuan beberapa hari sebelum berangkat. Saat tiba, tetap aktif di siang hari