juga berperan sebagai antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Ini penting untuk mencegah peradangan berlebih yang bisa memperburuk kondisi tubuh saat sakit. Dengan demikian, tubuh bisa pulih lebih cepat dan menjaga kesehatan secara menyeluruh.Asupan Vitamin C ... bebas. Ini penting untuk menjaga sel-sel kekebalan tetap bekerja secara efektif. Selain itu, antioksidan ini juga membantu mengurangi risiko peradangan yang dapat memperburuk kondisi kesehatan.Vitamin C juga terbukti membantu mempercepat penyembuhan luka dan memperbaiki jaringan tubuh yang rusak.