Lewati ke konten
akan asam lemak omega-3, yang sangat penting untuk kesehatan tubuh. Omega-3 terdiri dari dua jenis utama yaitu EPA dan DHA, yang keduanya memiliki manfaat luar biasa bagi jantung. "Minyak ikan kaya omega-3 penting untuk kesehatan jantung dan tubuh secara keseluruhan." Banyak orang mengonsumsi ... atau ahli gizi dapat membantu menentukan kebutuhan individu akan minyak ikan.Baca Juga: Panduan Santai Rekomendasi Restoran Seafood TerbaikKandungan Gizi dalam Minyak IkanMinyak ikan terkenal karena kandungan asam lemak omega-3 yang tinggi, terutama EPA dan DHA. Kedua jenis asam lemak ini sangat