Lewati ke konten
dalam tubuh. Dengan banyaknya manfaat ini, tidak heran jika minyak ikan menjadi pilihan populer bagi mereka yang ingin menjaga kesehatan jantung mereka.Apa Itu Minyak Ikan?Minyak ikan adalah suplemen yang berasal dari jaringan ikan berlemak seperti salmon, makarel, dan sarden. Suplemen ini kaya ... dokter penting untuk menentukan dosis minyak ikan yang tepat." Mengonsumsi ikan berlemak seperti salmon, makarel, dan sarden juga bisa menjadi cara alami untuk mendapatkan omega-3. Jika Anda memilih sumber alami ini, dua porsi ikan berlemak per minggu umumnya sudah mencukupi. Kombinasi suplemen dan