Lewati ke konten
dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Dalam artikel ini, kita akan membahas berbagai tanaman herbal yang dapat digunakan sebagai obat kolesterol alami, serta cara-cara mengolahnya. Baca Juga: Manfaat Minyak Ikan untuk Kesehatan Jantung Anda Tanaman Herbal Penurun Kolesterol Tinggi Beberapa ... zaitun adalah salah satu contohnya. Minyak zaitun mengandung lemak tak jenuh tunggal yang baik untuk kesehatan jantung. Mengganti minyak goreng biasa dengan minyak zaitun dalam masakan sehari-hari dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Kacang-kacangan juga merupakan pilihan yang baik. Kacang