Lewati ke konten
hidupnya. Misalnya, seseorang yang jarang terpapar sinar matahari mungkin membutuhkan suplemen vitamin D, sementara orang yang memiliki pola makan kurang seimbang mungkin perlu menambahkan multivitamin. Konsultasi dengan ahli sangat membantu untuk mengetahui jenis suplemen yang benar-benar ... Beberapa suplemen lebih efektif jika diminum bersama makanan, sementara yang lain lebih baik dikonsumsi saat perut kosong. Konsultasikan dengan ahli mengenai waktu terbaik untuk mengonsumsi suplemen yang Anda pilih. Dengan demikian, suplemen bisa bekerja secara maksimal dalam mendukung kesehatan