Lewati ke konten
sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Dengan mengonsumsi cukup Vitamin C, kita dapat membantu tubuh melawan berbagai infeksi dan penyakit. "Vitamin C penting untuk imunitas, kulit, dan penyerapan zat besi tubuh." Selain itu, Vitamin C juga berperan dalam produksi kolagen, protein yang ... yang sangat efektif. Pertama, vitamin ini berfungsi sebagai antioksidan yang kuat, melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oleh radikal bebas. Radikal bebas dapat menyebabkan peradangan dan melemahkan sistem imun, sehingga Vitamin C membantu mencegah hal ini.Selain itu, Vitamin C berperan penting