Lewati ke konten
satu orang belum tentu cocok untuk orang lain. Itulah mengapa penting untuk berkonsultasi dengan ahli sebelum memutuskan untuk mengonsumsi suplemen. Dengan begitu, Anda bisa mendapatkan rekomendasi yang sesuai dengan kondisi tubuh dan kebutuhan kesehatan Anda. "Konsultasi dengan ahli memastikan ... diperlukan tubuh Anda.Selain itu, beberapa orang mungkin memerlukan suplemen khusus, seperti asam lemak omega-3 untuk kesehatan jantung atau kalsium untuk menjaga kepadatan tulang. Ahli gizi atau dokter dapat merekomendasikan suplemen yang sesuai, memastikan bahwa Anda tidak mengonsumsi terlalu